• Москва, Будайская, д.2
  • Пн.-пт.: 9:00 - 18:00

Блог

Блог центра коррекции веса
С какой скоростью растёт талия от газировки?

Какая нация самая туч­ная в мире? Нет, это не аме­ри­кан­цы – у них все­го лишь почёт­ное вто­рое место, и, нет, это не рус­ские – они вооб­ще в самом кон­це вто­ро­го десят­ка. По дан­ным ООН, глав­ны­ми тяже­ло­ве­са­ми пла­не­ты явля­ют­ся мек­си­кан­цы! Поче­му же жите­ли, каза­лось бы, не самой бла­го­по­луч­ной стра­ны в мире, так стра­да­ют от ожи­ре­ния? Что они такое едят или пьют?

Как ока­за­лось, в Мек­си­ке сло­жи­лась пара­док­саль­ная ситу­а­ция – вода во мно­гих реги­о­нах настоль­ко гряз­ная, что, по дан­ным Межа­ме­ри­кан­ско­го бан­ка раз­ви­тия, 81% мек­си­кан­цев боит­ся пить то, что течёт из кра­на. Отсю­да их любовь к бути­ли­ро­ван­ной воде и, в том чис­ле, к «чистым» и «без­опас­ным» гази­ров­кам. Наво­дит на опре­де­лён­ные мыс­ли и то, что с 2000 по 2006 годы стра­ной управ­лял Висен­те Фокс – быв­ший управ­ля­ю­щий всем лати­но­аме­ри­кан­ским под­раз­де­ле­ни­ем Кока-Колы. Так что теперь, в сред­нем, в день каж­дый мек­си­ка­нец выпи­ва­ет 334 мл слад­ких напит­ков (аме­ри­ка­нец, напри­мер, все­го 112 мл).

Как след­ствие, в Мек­си­ке ката­стро­фи­че­ская смерт­ность от ожи­ре­ния и пра­ви­тель­ство ищет спо­со­бы спра­вить­ся с про­бле­мой. В 2015 году даже был вве­дён экс­пе­ри­мен­таль­ный акциз на слад­кие напит­ки, кото­рый похож на те нало­ги, кото­ры­ми обла­га­ет­ся алко­голь и сига­ре­ты. Для под­твер­жде­ния вре­да колы и подоб­ных ей гази­ро­вок для здо­ро­вья, про­во­дят­ся раз­но­сто­рон­ние иссле­до­ва­ния, и вот одно из них:

Мексиканские учительницы

Иссле­до­ва­ние про­во­ди­лось в двух мек­си­кан­ских шта­тах в 2006 году и потом ещё в деся­ти в 2008 году. В обо­их эта­пах при­ня­ло уча­стие 11 218 мек­си­кан­ских учи­тель­ниц в воз­расте от 25 до 65 лет, кото­рые запол­ня­ли спе­ци­аль­ную анке­ту, где опи­сы­ва­ли своё мате­ри­аль­ное поло­же­ние, коли­че­ство детей, дие­ту, образ жиз­ни, физи­че­скую актив­ность и при­сут­ству­ю­щие у них забо­ле­ва­ния. Эта анке­та была очень длин­ная – в одном толь­ко раз­де­ле про еду было 138 пунк­тов. По пово­ду каж­до­го кон­крет­но­го про­дук­та они уточ­ня­ли, как часто они его потреб­ля­ют, каков раз­мер пор­ции и т.д. Изме­не­ния в дина­ми­ке выпи­тых слад­ких напит­ков, объ­ё­ма талии и веса высчи­ты­ва­ли про­стым вычи­та­ни­ем дан­ных 2008 года из дан­ных 2006 года.

Ожидаемые и неожиданные выводы

В сред­нем, мек­си­кан­ские учи­тель­ни­цы, потреб­ля­ли по 0,4 пор­ции слад­ких гази­ро­ван­ных напит­ков в день (в иссле­до­ва­нии не уточ­ня­ет­ся, сколь­ко имен­но состав­ля­ла одна пор­ция; по всей види­мо­сти, это были 200 мл, то есть, наш стан­дарт­ный ста­кан). Сред­ний ИМТ был 27,2, и 65% жен­щин име­ли лиш­ний вес или уже диа­гно­сти­ро­ван­ное ожи­ре­ние.

Резуль­та­ты были вполне пред­ска­зу­е­мы­ми. Хотя за эти два года мек­си­кан­ские учи­тель­ни­цы ста­ли пить мень­ше гази­ров­ки, но их вес уве­ли­чил­ся, в сред­нем, на 1,1 кг, а талия – на 1,1 см. Те жен­щи­ны, кото­рые ста­ли пить мень­ше слад­ких напит­ков, набра­ли, в сред­нем, на 400 гр. мень­ше, чем жен­щи­ны, кото­рые их потреб­ле­ние не изме­ни­ли. И, наобо­рот, те, кото­рые ста­ли пить боль­ше гази­ро­вок, набра­ли, в сред­нем, на 300 гр. боль­ше. Гази­ров­ки без саха­ра, одна­ко, на вес никак не повли­я­ли.

Набор веса был неоди­на­ков. Обна­ру­жи­лась необъ­яс­ни­мая в рам­ках это­го иссле­до­ва­ния зако­но­мер­ность в отно­ше­нии ИМТ, веса и потреб­ле­ния слад­ких напит­ков. Мек­си­кан­ки с ожи­ре­ни­ем (ИМТ > 30), кото­рые ста­ли пить на одну пор­цию гази­ров­ки в день боль­ше, потол­сте­ли на 1,5 кг, жен­щи­ны с лиш­ним весом (ИМТ от 25 до 29,9) – на 1 кг, а жен­щи­ны с нор­маль­ным весом (ИМТ < 25) – все­го на 0,6 кг.

Интересные зависимости

Парал­лель­но с основ­ны­ми резуль­та­та­ми, выяс­ни­лось несколь­ко инте­рес­ных фак­тов:
— Жен­щи­ны, кото­рые пили боль­ше всех слад­кой гази­ров­ки, за два года иссле­до­ва­ния поче­му-то ста­ли пить мень­ше алко­го­ля.
Куриль­щи­цы были более склон­ны к уве­ли­че­нию потреб­ле­ния слад­ких напит­ков.
— Мек­си­кан­ки, кото­рые за два года ста­ли пить боль­ше гази­ров­ки, нача­ли так­же потреб­лять боль­ше молоч­ных про­дук­тов и есть боль­ше крас­но­го мяса.
— Как ока­за­лось, толь­ко жен­щи­ны с лиш­ним весом были склон­ны к пере­ме­нам – за два года часть из них ста­ла пить боль­ше гази­ров­ки, а часть – мень­ше.

Жен­щи­ны же с нор­маль­ным весом в 2008 году пили её столь­ко же, сколь­ко в 2006.
— Мек­си­кан­ки, потол­стев­шие, в сред­нем, на 1 кг за 2 года, при оди­на­ко­вых усло­ви­ях более склон­ны к набо­ру веса, чем белые аме­ри­кан­цы, кото­рые, по дан­ным дру­го­го иссле­до­ва­ния, из-за гази­ров­ки набра­ли все­го 400 гр. за 4 года.

Таким обра­зом, в оче­ред­ной раз был дока­зан вред слад­ких напит­ков. Они кажут­ся все­го лишь водой, но мед­лен­но и вер­но уве­ли­чи­ва­ют вес тела и объ­ём талии.

Написать комментарий

Отзывы

Про­шло пол­то­ра года после опе­ра­ции. Сей­час мой вес 80 кг при росте 155 см (тоже, вро­де, не мало, но это смот­ря с чем срав­ни­вать). До опе­ра­ции я веси­ла 120 кг, а ещё за несколь­ко меся­цев до это­го было 130 кг.

Всю свою созна­тель­ную жизнь я боро­лась с лиш­ним весом: поху­дею на 5, 8, 15 кг, потом поправ­люсь на 10, 15, 20 кг. И так было посто­ян­но.

Пер­вый раз я встре­ти­лась с док­то­ром Ипатки­ным Р.В. в 2013 году, при­шла в ЦКБ № 2 им.Семашко на пла­но­вую опе­ра­цию по уда­ле­нию желч­но­го пузы­ря. Док­тор очень дели­кат­но пред­ло­жил поду­мать ещё и о вто­рой опе­ра­ции по умень­ше­нию желуд­ка. Но у меня обна­ру­жи­лась малень­кая эро­зия желуд­ка и меня отпра­ви­ли домой на месяц лечить желу­док. Но наша встре­ча отло­жи­лась ещё на три года. За это вре­мя я всё боль­ше и боль­ше попра­ви­лась. Через три года я сно­ва вер­ну­лась к док­то­ру Ипатки­ну Р.В. Тогда уже совсем не оста­лось сил на «борь­бу» с лиш­ним весом и я реши­лась на две опе­ра­ции: уда­ле­ние желч­но­го пузы­ря и умень­ше­ние желуд­ка. После опе­ра­ции моё само­чув­ствие ста­ло зна­чи­тель­но луч­ше: нор­ма­ли­зо­ва­лось дав­ле­ние, про­шла боль в коле­нях, а самое при­ят­ное, что поху­дев на 40 кг, я могу мно­го дви­гать­ся, про­сто ходить! Сил ста­ло боль­ше и я почти не устаю! Хочет­ся жить и радо­вать­ся жиз­ни!!! Огром­ная бла­го­дар­ность Хирур­гам Р.В.Ипаткину, Л.И.Вардаеву, моло­до­му орди­на­то­ру Рус­ла­ну за про­фес­си­о­на­лизм, доб­ро­же­ла­тель­ность и вни­ма­ние!

Тем, кто сомне­ва­ет­ся и не может решить­ся на опе­ра­цию реко­мен­дую не тянуть! Идти к про­фес­си­о­на­лам и ниче­го не боять­ся!!!

История моего похудения

31.10.2016 мне была сде­ла­на лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ (sleeve) (см.Википедию «Рукав­ная гастро­пла­сти­ка»). Рост 180, вес 130, 66 лет. При­чи­на обра­ще­ния — силь­ные боли по ходу седа­лищ­но­го нер­ва с прак­ти­че­ской невоз­мож­но­стью пере­дви­гать­ся, одыш­ка по малей­ше­му пово­ду, труд­ность само­об­слу­жи­ва­ния. Ран­ний пост/оп пери­од про­хо­дил очень успеш­но — с каж­дым днем (из 3) все мень­ше трубок/катетеров и все боль­ше сил и воз­мож­но­стей. 3.11 (оста­вив 6 кг) поехал домой. Далее все глад­ко, при­вык к пита­нию (частые малые коли­че­ства, щадя­щее), дис­ком­форт быва­ет толь­ко тогда, когда по при­выч­ке поешь «пол­ным ртом». За 2 неде­ли ушли 11 кг, само­чув­ствие отлич­ное, окру­жа­ю­щие пора­же­ны моим цве­ту­щим и бод­рым видом. Не вда­ва­ясь в обсуж­де­ние мед подроб­но­стей — отлич­ное это дело, эффек­тив­ное, хоро­шо пере­но­си­мое — лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ. Огром­ная бла­го­дар­ность Р.В.Ипаткину и его кол­ле­гам — чет­кость, вни­ма­тель­ность, про­фес­си­о­на­лизм в новом деле — цен­ные и достой­ные каче­ства. С бла­го­дар­но­стью и ува­же­ни­ем Борис Пав­ло­вич Богов­ский, врач по обра­зо­ва­нию, канд.мед.наук

С благодарностью и уважением

Свой отзыв я наме­рен­но напи­са­ла не сра­зу, а через пол­го­да, хоте­ла пона­блю­дать за сво­им состо­я­ни­ем.

И теперь я могу ска­зать: не бой­тесь опе­ра­ций, иди­те к про­фес­си­о­на­лам и всё будет у вас отлич­но. Не може­те опре­де­лит­ся с выбо­ром кли­ни­ки и вра­ча сре­ди тако­го мно­же­ства суще­ству­ю­щих? Всё нахо­дит­ся рядом с вами: мно­го­лет­няя ведом­ствен­ная кли­ни­ка, опыт­ные вра­чи-хирур­ги, про­фес­си­о­наль­ный меди­цин­ский пер­со­нал, очень лояль­ная финан­со­вая поли­ти­ка, а резуль­тат – отлич­ное состо­я­ние, кра­си­вый живот (раз­рез выпол­нен в пуп­ке) и потря­са­ю­щее настро­е­ние! Спа­си­бо Вам!

Читай­те пол­ный отзыв здесь.

Не бойтесь операций, идите к профессионалам и всё будет у вас отлично!

Доб­рый день. Хочу ска­зать ОГРОМНОЕ спа­си­бо ВРАЧАМ 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния. Вра­чи дан­но­го отде­ле­ния это ЛЮДИ с боль­шой бук­вы!!! Они не толь­ко ком­пе­тент­ные спе­ци­а­ли­сты, кото­рые гра­мот­но и каче­ствен­но выпол­ня­ют свою рабо­ту и вни­ма­тель­но отно­сят­ся к паци­ен­там, но по-чело­ве­че­ски отно­сят­ся к сво­им боль­ным, что в наше вре­мя боль­шая ред­кость!!! Могу при­ве­сти при­мер один из слу­чае: «Лежа­ла в пала­те и не мно­го дуло в окно, поло­жи­ла на окно свое паль­то, врач (Вар­да­ев Леван Иона­но­вич) обра­тил на это вни­ма­ние и уточ­нил при­чи­ну. Вече­ром после рабо­ты при­шел с интер­ном Рус­ла­ном и сам стал закле­и­вать окно» и это толь­ко один из при­ме­ров за вре­мя мое­го нахож­де­ния в боль­ни­це. БОЛЬШОЕ, про­сто ОГРОМНОЕ СПАСИБО таким ВРАЧАМ!!!

БОЛЬШОЕ, просто ОГРОМНОЕ СПАСИБО таким ВРАЧАМ!!!

Выра­жаю глу­бо­кую бла­го­дар­ность и вос­хи­ще­ние бла­го­род­ным тру­дом вра­чей Цен­тра кор­рек­ции веса ЦКБ №2 им. Семаш­ко РЖД.

Осо­бая моя при­зна­тель­ность отлич­но­му хирур­гу, заме­ча­тель­но­му чело­ве­ку и талант­ли­во­му уче­но­му Ипатки­ну Рус­ла­ну Вале­рье­ви­чу за вели­ко­леп­но про­ве­ден­ную опе­ра­цию «СЛИВ». За пол­то­ра меся­ца я поху­дел на 18 кг, отсту­па­ет гипер­то­ния, и даже мои боль­ные суста­вы ста­ли вести себя гораз­до при­лич­нее. Спа­си­бо вам, доро­гие дру­зья, я искренне наде­юсь, что в слу­чае необ­хо­ди­мо­сти вы опять мне помо­же­те. Доб­ро­го вам всем здо­ро­вья, новых твор­че­ских успе­хов в вашем бла­го­род­ней­шем деле. Проф. Огнев В.Н. (Колом­на, Мос­ков­ская обл.) 12.12.2016 г.

Выражаю глубокую благодарность и восхищение благородным трудом врачей Центра коррекции веса

Огром­ное спа­си­бо вра­чам 1 хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния Ипатки­ну Р.В. и его самой луч­шей коман­де вра­чей за высо­кий про­фес­си­о­на­лизм, за их отзыв­чи­вость и вни­ма­тель­ность. Мне была сде­ла­на слож­ней­шая опе­ра­ция. Я буду бла­го­да­рить Бога до кон­ца сво­их дней, за то что я попа­ла имен­но к этим вра­чам. Дай вам Бог здо­ро­вья, радо­сти, люб­ви и все­го само­го наи­луч­ше­го во всем и вез­де. Еще хочеть­ся выра­зить огром­ную бла­го­дар­ность всем мед­сест­рам, сани­та­роч­кам и кухон­ным работ­ни­кам за вни­ма­тель­ность и доб­ро­же­ла­тель­ность. Огром­ное всем спа­си­бо!!!!!

Огромное спасибо врачам

Хочу побла­го­да­рить 1 хирур­ги­че­ское отде­ле­ние и док­то­ра Ипаткин Рус­ла­на Вале­рье­ви­ча. Год назад опе­ри­ро­ва­лась по пово­ду избы­точ­но­го веса. За год поху­де­ла на 40 кг. Чув­ствую себя вели­ко­леп­но. До опе­ра­ции про­бо­ва­ла дие­ты, спорт и.тд не помо­га­ло. Спа­си­бо огром­ное все­му кол­лек­ти­ву.

Спасибо огромное всему коллективу

10.04.17 выпол­ни­ли по ДМС лапа­ро­ско­пи­че­скую гер­нио­пла­сти­ку пахо­вой гры­жи в 1-м хирур­ги­че­ском отде­ле­нии. Хирург Ипаткин Р. В. — золо­тые руки! Плюс чут­кость и вни­ма­ние с его сто­ро­ны до и после опе­ра­ции. Спа­си­бо огром­ное! Пер­со­нал отде­ле­ния пре­дель­но забот­лив, веж­лив и обхо­ди­те­лен. Вез­де бы такую мед. помощь! Еще раз — спа­си­бо! И успе­хов!…

Спасибо огромное!

Доб­рый день! Хочу ска­зать ОГРОМНОЕ спа­си­бо ВРАЧАМ 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния Ипатки­ну Рус­ла­ну Вале­рье­ви­чу, Вар­да­е­ву Лева­ну Иоано­ви­чу, Рус­ла­ну Маго­ме­до­ви­чу и          все­му мед. пер­со­на­лу. Вра­чи дан­но­го отде­ле­ния — это ЛЮДИ с боль­шой бук­вы!!! Они не толь­ко ком­пе­тент­ные спе­ци­а­ли­сты, кото­рые гра­мот­но и каче­ствен­но выпол­ня­ют свою рабо­ту, но и душев­но отно­сят­ся к сво­им боль­ным, что в наше вре­мя боль­шая ред­кость!!! 29.05.2017 года мне была сде­ла­на лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ (sleeve «Рукав­ная гастро­пла­сти­ка» — бари­ат­ри­че­ская опе­ра­ция, направ­лен­ная на лече­ние мор­бид­но­го ожи­ре­ния и его ослож­не­ний). Реши­лась я на опе­ра­цию по умень­ше­нию желуд­ка после бес­плод­ных попы­ток сбро­сить вес. И вот когда вес достиг 130 кг. я поня­ла что даль­ше оття­ги­вать и сомне­вать­ся нель­зя, впе­ре­ди толь­ко посто­ян­ные про­бле­мы с дав­ле­ни­ем, одыш­ка, боль в суста­вах, позво­ноч­ни­ке и сахар­ный диа­бет. Про­ве­ла мони­то­ринг кли­ник, съез­ди­ла на кон­суль­та­ции к раз­ным спе­ци­а­ли­стам. Встре­тив­шись с Ипатки­ным Рус­ла­ном Вале­рье­ви­чем, понял, имен­но у него я и буду делать опе­ра­цию! Я рада что в наше непро­стое вре­мя есть такие про­фес­си­о­на­лы сво­е­го дела. Чет­кость, вни­ма­тель­ность, про­фес­си­о­на­лизм, это цен­ные и достой­ные каче­ства сла­жен­ной коман­ды 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния.

Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо