• Москва, Будайская, д.2
  • Пн.-пт.: 9:00 - 18:00

Блог

Блог центра коррекции веса
Может ли школа изменить к лучшему ситуацию с распространением ожирения у детей?

Ожи­ре­ние в дет­ском и под­рост­ко­вом воз­расте ста­ло бедой миро­во­го мас­шта­ба; избы­точ­ный вес в ран­нем воз­расте гро­зит серьез­ны­ми хро­ни­че­ски­ми болез­ня­ми в зре­лые годы, поэто­му про­бле­му нуж­но начи­нать решать на ран­них ста­ди­ях, и важ­но пони­мать, насколь­ко силь­ным может быть пози­тив­ное (или нега­тив­ное) вли­я­ние шко­лы в фор­ми­ро­ва­нии пра­виль­ных пище­вых и пове­ден­че­ских при­вы­чек.

История проблемы

Мно­го­чис­лен­ные иссле­до­ва­ния пока­зы­ва­ют, что вес детей и под­рост­ков начал уве­ли­чи­вать­ся нездо­ро­вы­ми тем­па­ми по все­му миру с нача­ла вось­ми­де­ся­тых годов про­шло­го века. Рас­про­стра­не­нию эпи­де­мии спо­соб­ство­ва­ла гло­ба­ли­за­ция: заро­див­ший­ся в раз­ви­тых стра­нах тренд пере­нес­ся на раз­ви­ва­ю­щи­е­ся стра­ны вме­сте посте­пен­ным повы­ше­ни­ем уров­ня жиз­ни насе­ле­ния и при­хо­дом в самые отда­лен­ные угол­ки мира кор­по­ра­ций фаст­фу­да. Ситу­а­ция еще боль­ше усу­гу­би­лась про­грес­сом в сфе­ре ком­пью­тер­ных тех­но­ло­гий и свя­зи, когда семьям даже со сред­ним уров­нем дохо­дов ста­ли доступ­ны ком­пью­те­ры, гад­же­ты и интер­нет.

По ста­ти­сти­ке, про­бле­ма лиш­не­го веса акту­аль­на для каж­до­го седь­мо­го школь­ни­ка, а у каж­до­го два­дца­то­го диа­гно­сти­ро­ва­но ожи­ре­ние. Девоч­ки склон­ны к накоп­ле­нию лиш­не­го веса чуть боль­ше, чем маль­чи­ки.

Школа против общества вредных привычек

Внеш­няя сре­да под­тал­ки­ва­ет детей и под­рост­ков к некон­тро­ли­ру­е­мо­му и избы­точ­но­му потреб­ле­нию «пустых кало­рий» — энер­ге­ти­че­ски насы­щен­ной еды с высо­ким содер­жа­ни­ем соли, саха­ра и жира и малым содер­жа­ни­ем вита­ми­нов и мик­ро­эле­мен­тов. Та же внеш­няя сре­да рас­по­ла­га­ет к пас­сив­но­му обра­зу жиз­ни и мно­го­ча­со­во­му про­си­жи­ва­нию у ком­пью­те­ра и теле­ви­зо­ра.

В этой ситу­а­ции шко­ла, где дети и под­рост­ки про­во­дят треть, а то и поло­ви­ну часов бодр­ство­ва­ния, может и долж­на в чис­ле про­чих обя­зан­но­стей взять на себя ответ­ствен­ность за их здо­ро­вое пита­ние и подвиж­ный образ жиз­ни. Это может стать соци­аль­ным зака­зом госу­дар­ства, так как избы­точ­ный вес и ожи­ре­ние детей ляжет тяже­лым гру­зом на соци­аль­ные служ­бы, когда они вырас­тут. По ста­ти­сти­ке, от 50% до 80% детей, имев­ших лиш­ний вес в школь­ные годы, сохра­ня­ют и усу­губ­ля­ют его во взрос­лом воз­расте. Непра­виль­ное пита­ние и мало­по­движ­ность детей обо­ра­чи­ва­ют­ся риском ран­ней смер­ти от хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ний, в том чис­ле диа­бе­та, гипер­то­нии и опу­хо­лей.

Тем вре­ме­нем, имен­но на школь­ные годы при­хо­дит­ся пери­од, когда дети при­об­ре­та­ют лиш­ний вес, и это зна­чит, что необ­хо­ди­ма выра­бот­ка согла­со­ван­ной про­грам­мы дей­ствий орга­нов вла­сти, пре­по­да­ва­те­лей и руко­во­ди­те­лей школ, а так­же роди­те­лей, что­бы на деле, а не на сло­вах огра­дить детей от про­дук­тов с «пусты­ми кало­ри­я­ми» и сфор­ми­ро­вать навы­ки пра­виль­но­го пище­во­го пове­де­ния.

Учи­ты­вая тот факт, что пище­вое пове­де­ние фор­ми­ру­ет­ся на осно­ве семей­ных при­вы­чек и тра­ди­ций в еде, вто­рым направ­ле­ни­ем рабо­ты долж­но стать вос­пи­та­ние и про­све­ще­ние роди­те­лей, посколь­ку мно­гие из них искренне не видят про­бле­мы и руко­вод­ству­ют­ся уста­рев­ши­ми сте­рео­ти­па­ми («пол­ный зна­чит здо­ро­вый», «кровь с моло­ком» и т.п.).

Пищевое поведение и повседневные привычки школьников в цифрах и фактах

Обще­ми­ро­вой тренд, кото­рый необ­хо­ди­мо при­знать в каче­стве отправ­ной точ­ки при пла­ни­ро­ва­нии про­грам­мы борь­бы с лиш­ним весом на уровне школ, — дети любят вред­ную еду и не любят полез­ную. Око­ло 38% под­рост­ков кате­го­ри­че­ски отка­зы­ва­ют­ся есть све­жие фрук­ты и ово­щи. Кар­ман­ные день­ги у школь­ни­ков ухо­дят на пере­ку­сы, в кото­рых не нахо­дит­ся места здо­ро­вым и бога­тым полез­ны­ми веще­ства­ми про­дук­там; вме­сто это­го дети поку­па­ют все­воз­мож­ное пече­нье (47%), пирож­ные (28%), шоко­лад (22%) и моро­же­ное (18%). 90% детей всем основ­ным вку­сам пред­по­чи­та­ют слад­кий, а зна­чит, дела­ют выбор в поль­зу про­дук­тов с избы­точ­ным содер­жа­ни­ем угле­во­дов. Не менее 20% детей систе­ма­ти­че­ски при­ни­ма­ют пищу за про­смот­ром теле­ви­зо­ра или во вре­мя сер­фин­га по сай­там и соци­аль­ным сетям.

Избы­ток угле­во­дов в пище детей и под­рост­ков не был бы серьез­ной про­бле­мой, если бы их образ жиз­ни обес­пе­чи­вал быст­рое сжи­га­ние этих «пустых» кало­рий. Одна­ко дви­га­тель­ная актив­ность совре­мен­ных детей вопи­ю­ще недо­ста­точ­на для сохра­не­ния здо­ро­вья. Толь­ко чет­верть детей име­ет хоть какую-то физи­че­скую актив­ность за пре­де­ла­ми шко­лы, а для каж­до­го вто­ро­го нагруз­ка огра­ни­чи­ва­ет­ся пеши­ми или вело­си­пед­ны­ми про­гул­ка­ми. В то же вре­мя, боль­ше поло­ви­ны детей назы­ва­ют сво­им люби­мым вре­мя­пре­про­вож­де­ни­ем ком­пью­тер­ные игры, про­смотр теле­про­грамм или кино­филь­мов.

Мно­го­чис­лен­ные науч­ные иссле­до­ва­ния дока­за­ли пря­мую связь меж­ду недо­стат­ком сна и накоп­ле­ни­ем избы­точ­но­го веса, и мож­но с уве­рен­но­стью ска­зать, что нездо­ро­вое пове­де­ние закла­ды­ва­ет­ся в ран­нем воз­расте. 88% под­рост­ков отка­зы­ва­ют­ся от днев­но­го сна, счи­тая его атри­бу­том дет­ства, но и ночью толь­ко 22% спят реко­мен­до­ван­ные девять часов, а 72% огра­ни­чи­ва­ют­ся «взрос­лой» нор­мой 7–8 часов, и 6% стра­да­ют от хро­ни­че­ско­го недо­сы­па.

Написать комментарий

Отзывы

за доб­рое вни­ма­тель­ное отно­ше­ние и высо­кий про­фес­си­о­на­лизм в сво­ем деле.До опе­ра­ции мне все подроб­но разьяс­ни­ли о моем состо­я­нии здоровья,о том,что будет сде­ла­но во вре­мя операции.Были даны реко­мен­да­ции на после­опе­ра­ци­он­ный период.Все про­шло удач­но бла­го­да­ря этим заме­ча­тель­ным врачам,и,следуя их указаниям,я быст­ро восстановился!Сейчас чув­ствую себя превосходно!Всех вам благ и креп­ко­го здоровья!С уважением,Степанов Э.Ф.

Выражаю сердечную благодарность потрясающим хирургам Ипаткину Р.В. и Вардаеву Л.И.

Про­шло пол­то­ра года после опе­ра­ции. Сей­час мой вес 80 кг при росте 155 см (тоже, вро­де, не мало, но это смот­ря с чем срав­ни­вать). До опе­ра­ции я веси­ла 120 кг, а ещё за несколь­ко меся­цев до это­го было 130 кг.

Всю свою созна­тель­ную жизнь я боро­лась с лиш­ним весом: поху­дею на 5, 8, 15 кг, потом поправ­люсь на 10, 15, 20 кг. И так было посто­ян­но.

Пер­вый раз я встре­ти­лась с док­то­ром Ипатки­ным Р.В. в 2013 году, при­шла в ЦКБ № 2 им.Семашко на пла­но­вую опе­ра­цию по уда­ле­нию желч­но­го пузы­ря. Док­тор очень дели­кат­но пред­ло­жил поду­мать ещё и о вто­рой опе­ра­ции по умень­ше­нию желуд­ка. Но у меня обна­ру­жи­лась малень­кая эро­зия желуд­ка и меня отпра­ви­ли домой на месяц лечить желу­док. Но наша встре­ча отло­жи­лась ещё на три года. За это вре­мя я всё боль­ше и боль­ше попра­ви­лась. Через три года я сно­ва вер­ну­лась к док­то­ру Ипатки­ну Р.В. Тогда уже совсем не оста­лось сил на «борь­бу» с лиш­ним весом и я реши­лась на две опе­ра­ции: уда­ле­ние желч­но­го пузы­ря и умень­ше­ние желуд­ка. После опе­ра­ции моё само­чув­ствие ста­ло зна­чи­тель­но луч­ше: нор­ма­ли­зо­ва­лось дав­ле­ние, про­шла боль в коле­нях, а самое при­ят­ное, что поху­дев на 40 кг, я могу мно­го дви­гать­ся, про­сто ходить! Сил ста­ло боль­ше и я почти не устаю! Хочет­ся жить и радо­вать­ся жиз­ни!!! Огром­ная бла­го­дар­ность Хирур­гам Р.В.Ипаткину, Л.И.Вардаеву, моло­до­му орди­на­то­ру Рус­ла­ну за про­фес­си­о­на­лизм, доб­ро­же­ла­тель­ность и вни­ма­ние!

Тем, кто сомне­ва­ет­ся и не может решить­ся на опе­ра­цию реко­мен­дую не тянуть! Идти к про­фес­си­о­на­лам и ниче­го не боять­ся!!!

История моего похудения

31.10.2016 мне была сде­ла­на лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ (sleeve) (см.Википедию «Рукав­ная гастро­пла­сти­ка»). Рост 180, вес 130, 66 лет. При­чи­на обра­ще­ния — силь­ные боли по ходу седа­лищ­но­го нер­ва с прак­ти­че­ской невоз­мож­но­стью пере­дви­гать­ся, одыш­ка по малей­ше­му пово­ду, труд­ность само­об­слу­жи­ва­ния. Ран­ний пост/оп пери­од про­хо­дил очень успеш­но — с каж­дым днем (из 3) все мень­ше трубок/катетеров и все боль­ше сил и воз­мож­но­стей. 3.11 (оста­вив 6 кг) поехал домой. Далее все глад­ко, при­вык к пита­нию (частые малые коли­че­ства, щадя­щее), дис­ком­форт быва­ет толь­ко тогда, когда по при­выч­ке поешь «пол­ным ртом». За 2 неде­ли ушли 11 кг, само­чув­ствие отлич­ное, окру­жа­ю­щие пора­же­ны моим цве­ту­щим и бод­рым видом. Не вда­ва­ясь в обсуж­де­ние мед подроб­но­стей — отлич­ное это дело, эффек­тив­ное, хоро­шо пере­но­си­мое — лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ. Огром­ная бла­го­дар­ность Р.В.Ипаткину и его кол­ле­гам — чет­кость, вни­ма­тель­ность, про­фес­си­о­на­лизм в новом деле — цен­ные и достой­ные каче­ства. С бла­го­дар­но­стью и ува­же­ни­ем Борис Пав­ло­вич Богов­ский, врач по обра­зо­ва­нию, канд.мед.наук

С благодарностью и уважением

Свой отзыв я наме­рен­но напи­са­ла не сра­зу, а через пол­го­да, хоте­ла пона­блю­дать за сво­им состо­я­ни­ем.

И теперь я могу ска­зать: не бой­тесь опе­ра­ций, иди­те к про­фес­си­о­на­лам и всё будет у вас отлич­но. Не може­те опре­де­лит­ся с выбо­ром кли­ни­ки и вра­ча сре­ди тако­го мно­же­ства суще­ству­ю­щих? Всё нахо­дит­ся рядом с вами: мно­го­лет­няя ведом­ствен­ная кли­ни­ка, опыт­ные вра­чи-хирур­ги, про­фес­си­о­наль­ный меди­цин­ский пер­со­нал, очень лояль­ная финан­со­вая поли­ти­ка, а резуль­тат – отлич­ное состо­я­ние, кра­си­вый живот (раз­рез выпол­нен в пуп­ке) и потря­са­ю­щее настро­е­ние! Спа­си­бо Вам!

Читай­те пол­ный отзыв здесь.

Не бойтесь операций, идите к профессионалам и всё будет у вас отлично!

Доб­рый день. Хочу ска­зать ОГРОМНОЕ спа­си­бо ВРАЧАМ 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния. Вра­чи дан­но­го отде­ле­ния это ЛЮДИ с боль­шой бук­вы!!! Они не толь­ко ком­пе­тент­ные спе­ци­а­ли­сты, кото­рые гра­мот­но и каче­ствен­но выпол­ня­ют свою рабо­ту и вни­ма­тель­но отно­сят­ся к паци­ен­там, но по-чело­ве­че­ски отно­сят­ся к сво­им боль­ным, что в наше вре­мя боль­шая ред­кость!!! Могу при­ве­сти при­мер один из слу­чае: «Лежа­ла в пала­те и не мно­го дуло в окно, поло­жи­ла на окно свое паль­то, врач (Вар­да­ев Леван Иона­но­вич) обра­тил на это вни­ма­ние и уточ­нил при­чи­ну. Вече­ром после рабо­ты при­шел с интер­ном Рус­ла­ном и сам стал закле­и­вать окно» и это толь­ко один из при­ме­ров за вре­мя мое­го нахож­де­ния в боль­ни­це. БОЛЬШОЕ, про­сто ОГРОМНОЕ СПАСИБО таким ВРАЧАМ!!!

БОЛЬШОЕ, просто ОГРОМНОЕ СПАСИБО таким ВРАЧАМ!!!

Выра­жаю глу­бо­кую бла­го­дар­ность и вос­хи­ще­ние бла­го­род­ным тру­дом вра­чей Цен­тра кор­рек­ции веса ЦКБ №2 им. Семаш­ко РЖД.

Осо­бая моя при­зна­тель­ность отлич­но­му хирур­гу, заме­ча­тель­но­му чело­ве­ку и талант­ли­во­му уче­но­му Ипатки­ну Рус­ла­ну Вале­рье­ви­чу за вели­ко­леп­но про­ве­ден­ную опе­ра­цию «СЛИВ». За пол­то­ра меся­ца я поху­дел на 18 кг, отсту­па­ет гипер­то­ния, и даже мои боль­ные суста­вы ста­ли вести себя гораз­до при­лич­нее. Спа­си­бо вам, доро­гие дру­зья, я искренне наде­юсь, что в слу­чае необ­хо­ди­мо­сти вы опять мне помо­же­те. Доб­ро­го вам всем здо­ро­вья, новых твор­че­ских успе­хов в вашем бла­го­род­ней­шем деле. Проф. Огнев В.Н. (Колом­на, Мос­ков­ская обл.) 12.12.2016 г.

Выражаю глубокую благодарность и восхищение благородным трудом врачей Центра коррекции веса

Огром­ное спа­си­бо вра­чам 1 хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния Ипатки­ну Р.В. и его самой луч­шей коман­де вра­чей за высо­кий про­фес­си­о­на­лизм, за их отзыв­чи­вость и вни­ма­тель­ность. Мне была сде­ла­на слож­ней­шая опе­ра­ция. Я буду бла­го­да­рить Бога до кон­ца сво­их дней, за то что я попа­ла имен­но к этим вра­чам. Дай вам Бог здо­ро­вья, радо­сти, люб­ви и все­го само­го наи­луч­ше­го во всем и вез­де. Еще хочеть­ся выра­зить огром­ную бла­го­дар­ность всем мед­сест­рам, сани­та­роч­кам и кухон­ным работ­ни­кам за вни­ма­тель­ность и доб­ро­же­ла­тель­ность. Огром­ное всем спа­си­бо!!!!!

Огромное спасибо врачам

Хочу побла­го­да­рить 1 хирур­ги­че­ское отде­ле­ние и док­то­ра Ипаткин Рус­ла­на Вале­рье­ви­ча. Год назад опе­ри­ро­ва­лась по пово­ду избы­точ­но­го веса. За год поху­де­ла на 40 кг. Чув­ствую себя вели­ко­леп­но. До опе­ра­ции про­бо­ва­ла дие­ты, спорт и.тд не помо­га­ло. Спа­си­бо огром­ное все­му кол­лек­ти­ву.

Спасибо огромное всему коллективу

10.04.17 выпол­ни­ли по ДМС лапа­ро­ско­пи­че­скую гер­нио­пла­сти­ку пахо­вой гры­жи в 1-м хирур­ги­че­ском отде­ле­нии. Хирург Ипаткин Р. В. — золо­тые руки! Плюс чут­кость и вни­ма­ние с его сто­ро­ны до и после опе­ра­ции. Спа­си­бо огром­ное! Пер­со­нал отде­ле­ния пре­дель­но забот­лив, веж­лив и обхо­ди­те­лен. Вез­де бы такую мед. помощь! Еще раз — спа­си­бо! И успе­хов!…

Спасибо огромное!
Call Now Button