• Москва, Будайская, д.2
  • Пн.-пт.: 9:00 - 18:00

Блог

Блог центра коррекции веса
Массажеры для похудения

Поль­зу мас­са­жа труд­но недо­оце­нить. Он име­ет широ­кий спектр дей­ствия: спо­соб­ству­ет укреп­ле­нию орга­низ­ма, помо­га­ет при болез­нях опор­но-дви­га­тель­но­го аппа­ра­та, сни­ма­ет напря­же­ние и уста­лость, нако­пив­шу­ю­ся в мыш­цах. Что нема­ло­важ­но для жен­щин – мас­саж спо­соб­ству­ет поху­де­нию и борет­ся с цел­люли­том.

Най­ти хоро­ше­го масте­ра труд­но, а оче­редь к тол­ко­во­му рас­пи­са­на на мно­го дней впе­ред. В такой ситу­а­ции помо­жет домаш­ний мас­са­жер. О том, насколь­ко прав­ди­ва рекла­ма, обе­ща­ю­щая чудо­дей­ствен­ный эффект того или ино­го устрой­ства, пой­дет речь далее.

Ручные массажеры

Ком­пакт­ность, про­сто­та, доступ­ность – плю­сы руч­ных при­спо­соб­ле­ний для мас­са­жа. Сре­ди раз­но­вид­но­стей мас­са­же­ров мож­но выде­лить: лен­точ­ные, име­ю­щие дере­вян­ные или сили­ко­но­вые роли­ки, вареж­ки с жест­ким вор­сом, вали­ки с пупы­рыш­ка­ми и дру­гие. Руч­ные мас­са­же­ры име­ют настоль­ко демо­кра­тич­ную цену, что зача­стую идут в пода­рок вме­сте с анти­цел­люлит­ны­ми сред­ства­ми.

Что­бы уви­деть жела­е­мый эффект от тако­го мас­са­жа его нуж­но про­во­дить систе­ма­ти­че­ски. Не менее пяти раз в неде­лю по два­дцать минут уде­лять вни­ма­ние этой про­це­ду­ре. Дви­же­ния по про­блем­ным участ­кам тела могут быть: кру­го­вы­ми, похло­пы­ва­ю­щи­ми, захва­ты­ва­ю­щи­ми. Начи­нать сто­ит с лег­ких, а закан­чи­вать более интен­сив­ны­ми. Посте­пен­но уве­ли­чит­ся упру­гость кож­но­го покро­ва, уйдут лиш­ние сан­ти­мет­ры, ста­нут неза­мет­ны­ми рас­тяж­ки и цел­люлит.

Мас­саж с исполь­зо­ва­ни­ем руч­ных при­спо­соб­ле­ний не может при­чи­нить дис­ком­форт или боле­вые ощу­ще­ния, ведь он про­во­дит­ся само­сто­я­тель­но, а зна­чит под пол­ным лич­ным кон­тро­лем. У него прак­ти­че­ски нет серьез­ных про­ти­во­по­ка­за­ний. Сре­ди недо­стат­ков мож­но отме­тить лишь боль­шую тру­до­ем­кость — от уси­лий могут устать руки.

Электрические массажеры

Эта кате­го­рия име­ет более слож­ный меха­низм. При­спо­соб­ле­ния могут рабо­тать от бата­ре­ек или сети. Отли­ча­ют­ся более высо­кой ценой, при этом избав­ля­ют от регу­ли­ров­ки интен­сив­но­сти дви­же­ний. Нуж­но лишь нажать на кноп­ку вклю­че­ния и при­бор нач­нет свою рабо­ту.

Вакуумные массажеры

Такой вид мас­са­же­ра име­ет прин­цип рабо­ты обыч­ных меди­цин­ских банок, кото­рые созда­ют эффект ваку­у­ма. Рекла­ма обе­ща­ет быст­рое избав­ле­ние от жиро­вой про­слой­ки и помощь в улуч­ше­нии кро­во­об­ра­ще­ния. Пер­вое вызы­ва­ет боль­шие сомне­ния, ско­рее все­го, это лишь мар­ке­тин­го­вый ход. А вот для улуч­ше­ния мик­ро­цир­ку­ля­ции кро­ви – отлич­ное реше­ние.

Вибромассажеры

Самая извест­ная модель домаш­них помощ­ни­ков в борь­бе с несо­вер­шен­ства­ми – виб­ро­мас­са­жер. В осно­ве его рабо­ты лежат виб­ра­ци­он­ные импуль­сы, кото­рые ока­зы­ва­ют воз­дей­ствие на мыш­цы, при­во­дя их в тонус. Воз­дей­ствие про­ис­хо­дит и на кожу, дела­ет ее под­тя­ну­той и кра­си­вой. До глу­бо­ких жиро­вых отло­же­ний мас­са­жер вряд ли «добе­рет­ся». Людям, име­ю­щим излиш­ний вес, он не при­не­сет ника­кой поль­зы.

Тепломассажеры

Изде­лия пред­став­ле­ны чаще все­го в виде поя­са на талию. Теп­ло­мас­са­же­ры дей­стви­тель­но спо­соб­ству­ют умень­ше­нию веса. Про­ис­хо­дит это за счет эффек­та сау­ны, с помо­щью кото­ро­го из орга­низ­ма выво­дит­ся лиш­няя жид­кость и ток­си­ны. Жиро­вая про­слой­ка при таком воз­дей­ствии не исче­за­ет.

Миостимуляторы

Мио­сти­му­ля­тор «бабоч­ка» – одно из рас­про­стра­нен­ных при­спо­соб­ле­ний, рекла­ми­ру­е­мых теле­ма­га­зи­на­ми. Прин­цип дей­ствия заклю­ча­ет­ся в элек­три­че­ских импуль­сах, кото­рые спо­соб­ству­ют сокра­ще­нию мышц. Эффек­тив­ность мио­сти­му­ля­то­ра под боль­шим вопро­сом. Обе­ща­ние рекла­мы — поте­рять более 10 кило­грамм за несколь­ко недель про­сто невы­пол­ни­мо. Мета­бо­лизм чело­ве­ка дол­жен быть очень быст­рым. Если под­счи­тать, сколь­ко сле­ду­ет тра­тить кило­ка­ло­рий в день, то полу­ча­ет­ся при­мер­но 6 тысяч в сут­ки. Такое про­сто неосу­ще­стви­мо, даже если соблю­дать дие­ту и интен­сив­но зани­мать­ся спор­том.

Аппаратные массажеры

В ком­плек­се с физи­че­ской актив­но­стью, пра­виль­ным пита­ни­ем и соблю­де­ни­ем вод­но-соле­во­го балан­са доволь­но эффек­тив­на – аппа­рат­ная кос­ме­то­ло­гия. Она хоть и счи­та­ет­ся самой доро­гой, но в отли­чие от мно­гих мето­дов дей­ствен­на. Суще­ству­ет несколь­ко ее раз­но­вид­но­стей:

- уль­тра­зву­ко­вая тера­пия, улуч­ша­ю­щая мик­ро­цир­ку­ля­цию кро­ви и акти­ви­зи­ру­ю­щая мета­бо­лизм в тка­нях,

- элек­тро­ли­по­лиз – про­це­ду­ра, заре­ко­мен­до­вав­шая себя как реаль­но воз­дей­ству­ю­щая на жиро­вую ткань, спо­соб­ству­ю­щая ее рас­щеп­ле­нию,

- лим­фод­ре­наж – дает бой лиш­ней жид­ко­сти, ста­ре­нию, ток­си­нам и жирам. Побеж­да­ет тка­не­вую дис­тро­фию, выво­дит про­дук­ты рас­па­да жиров и ток­си­нов,

- элек­тро­мио­сти­му­ля­ция – изо­то­ни­че­ское и изо­тер­ми­че­ское воз­дей­ствие на мыш­цы, уве­ли­чи­ва­ю­щее актив­ность кле­точ­ных фер­мен­тов, улуч­ша­ю­щее кро­во­снаб­же­ние,

- мик­ро­то­ки – выво­дят вред­ные веще­ства и излиш­ки жид­ко­сти, повы­ша­ют тонус раз­лич­но­го вида мышц, акти­ви­зи­ру­ют фор­ми­ро­ва­ние кол­ла­ге­на, улуч­ша­ют потен­ци­ал кле­точ­ных мем­бран.

Мас­са­же­ры неэф­фек­тив­ны? Запи­ши­тесь к нам на кон­суль­та­цию: +7 (985) 644–7-446

Написать комментарий

Отзывы

Про­шло пол­то­ра года после опе­ра­ции. Сей­час мой вес 80 кг при росте 155 см (тоже, вро­де, не мало, но это смот­ря с чем срав­ни­вать). До опе­ра­ции я веси­ла 120 кг, а ещё за несколь­ко меся­цев до это­го было 130 кг.

Всю свою созна­тель­ную жизнь я боро­лась с лиш­ним весом: поху­дею на 5, 8, 15 кг, потом поправ­люсь на 10, 15, 20 кг. И так было посто­ян­но.

Пер­вый раз я встре­ти­лась с док­то­ром Ипатки­ным Р.В. в 2013 году, при­шла в ЦКБ № 2 им.Семашко на пла­но­вую опе­ра­цию по уда­ле­нию желч­но­го пузы­ря. Док­тор очень дели­кат­но пред­ло­жил поду­мать ещё и о вто­рой опе­ра­ции по умень­ше­нию желуд­ка. Но у меня обна­ру­жи­лась малень­кая эро­зия желуд­ка и меня отпра­ви­ли домой на месяц лечить желу­док. Но наша встре­ча отло­жи­лась ещё на три года. За это вре­мя я всё боль­ше и боль­ше попра­ви­лась. Через три года я сно­ва вер­ну­лась к док­то­ру Ипатки­ну Р.В. Тогда уже совсем не оста­лось сил на «борь­бу» с лиш­ним весом и я реши­лась на две опе­ра­ции: уда­ле­ние желч­но­го пузы­ря и умень­ше­ние желуд­ка. После опе­ра­ции моё само­чув­ствие ста­ло зна­чи­тель­но луч­ше: нор­ма­ли­зо­ва­лось дав­ле­ние, про­шла боль в коле­нях, а самое при­ят­ное, что поху­дев на 40 кг, я могу мно­го дви­гать­ся, про­сто ходить! Сил ста­ло боль­ше и я почти не устаю! Хочет­ся жить и радо­вать­ся жиз­ни!!! Огром­ная бла­го­дар­ность Хирур­гам Р.В.Ипаткину, Л.И.Вардаеву, моло­до­му орди­на­то­ру Рус­ла­ну за про­фес­си­о­на­лизм, доб­ро­же­ла­тель­ность и вни­ма­ние!

Тем, кто сомне­ва­ет­ся и не может решить­ся на опе­ра­цию реко­мен­дую не тянуть! Идти к про­фес­си­о­на­лам и ниче­го не боять­ся!!!

История моего похудения

31.10.2016 мне была сде­ла­на лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ (sleeve) (см.Википедию «Рукав­ная гастро­пла­сти­ка»). Рост 180, вес 130, 66 лет. При­чи­на обра­ще­ния — силь­ные боли по ходу седа­лищ­но­го нер­ва с прак­ти­че­ской невоз­мож­но­стью пере­дви­гать­ся, одыш­ка по малей­ше­му пово­ду, труд­ность само­об­слу­жи­ва­ния. Ран­ний пост/оп пери­од про­хо­дил очень успеш­но — с каж­дым днем (из 3) все мень­ше трубок/катетеров и все боль­ше сил и воз­мож­но­стей. 3.11 (оста­вив 6 кг) поехал домой. Далее все глад­ко, при­вык к пита­нию (частые малые коли­че­ства, щадя­щее), дис­ком­форт быва­ет толь­ко тогда, когда по при­выч­ке поешь «пол­ным ртом». За 2 неде­ли ушли 11 кг, само­чув­ствие отлич­ное, окру­жа­ю­щие пора­же­ны моим цве­ту­щим и бод­рым видом. Не вда­ва­ясь в обсуж­де­ние мед подроб­но­стей — отлич­ное это дело, эффек­тив­ное, хоро­шо пере­но­си­мое — лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ. Огром­ная бла­го­дар­ность Р.В.Ипаткину и его кол­ле­гам — чет­кость, вни­ма­тель­ность, про­фес­си­о­на­лизм в новом деле — цен­ные и достой­ные каче­ства. С бла­го­дар­но­стью и ува­же­ни­ем Борис Пав­ло­вич Богов­ский, врач по обра­зо­ва­нию, канд.мед.наук

С благодарностью и уважением

Свой отзыв я наме­рен­но напи­са­ла не сра­зу, а через пол­го­да, хоте­ла пона­блю­дать за сво­им состо­я­ни­ем.

И теперь я могу ска­зать: не бой­тесь опе­ра­ций, иди­те к про­фес­си­о­на­лам и всё будет у вас отлич­но. Не може­те опре­де­лит­ся с выбо­ром кли­ни­ки и вра­ча сре­ди тако­го мно­же­ства суще­ству­ю­щих? Всё нахо­дит­ся рядом с вами: мно­го­лет­няя ведом­ствен­ная кли­ни­ка, опыт­ные вра­чи-хирур­ги, про­фес­си­о­наль­ный меди­цин­ский пер­со­нал, очень лояль­ная финан­со­вая поли­ти­ка, а резуль­тат – отлич­ное состо­я­ние, кра­си­вый живот (раз­рез выпол­нен в пуп­ке) и потря­са­ю­щее настро­е­ние! Спа­си­бо Вам!

Читай­те пол­ный отзыв здесь.

Не бойтесь операций, идите к профессионалам и всё будет у вас отлично!

Доб­рый день. Хочу ска­зать ОГРОМНОЕ спа­си­бо ВРАЧАМ 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния. Вра­чи дан­но­го отде­ле­ния это ЛЮДИ с боль­шой бук­вы!!! Они не толь­ко ком­пе­тент­ные спе­ци­а­ли­сты, кото­рые гра­мот­но и каче­ствен­но выпол­ня­ют свою рабо­ту и вни­ма­тель­но отно­сят­ся к паци­ен­там, но по-чело­ве­че­ски отно­сят­ся к сво­им боль­ным, что в наше вре­мя боль­шая ред­кость!!! Могу при­ве­сти при­мер один из слу­чае: «Лежа­ла в пала­те и не мно­го дуло в окно, поло­жи­ла на окно свое паль­то, врач (Вар­да­ев Леван Иона­но­вич) обра­тил на это вни­ма­ние и уточ­нил при­чи­ну. Вече­ром после рабо­ты при­шел с интер­ном Рус­ла­ном и сам стал закле­и­вать окно» и это толь­ко один из при­ме­ров за вре­мя мое­го нахож­де­ния в боль­ни­це. БОЛЬШОЕ, про­сто ОГРОМНОЕ СПАСИБО таким ВРАЧАМ!!!

БОЛЬШОЕ, просто ОГРОМНОЕ СПАСИБО таким ВРАЧАМ!!!

Выра­жаю глу­бо­кую бла­го­дар­ность и вос­хи­ще­ние бла­го­род­ным тру­дом вра­чей Цен­тра кор­рек­ции веса ЦКБ №2 им. Семаш­ко РЖД.

Осо­бая моя при­зна­тель­ность отлич­но­му хирур­гу, заме­ча­тель­но­му чело­ве­ку и талант­ли­во­му уче­но­му Ипатки­ну Рус­ла­ну Вале­рье­ви­чу за вели­ко­леп­но про­ве­ден­ную опе­ра­цию «СЛИВ». За пол­то­ра меся­ца я поху­дел на 18 кг, отсту­па­ет гипер­то­ния, и даже мои боль­ные суста­вы ста­ли вести себя гораз­до при­лич­нее. Спа­си­бо вам, доро­гие дру­зья, я искренне наде­юсь, что в слу­чае необ­хо­ди­мо­сти вы опять мне помо­же­те. Доб­ро­го вам всем здо­ро­вья, новых твор­че­ских успе­хов в вашем бла­го­род­ней­шем деле. Проф. Огнев В.Н. (Колом­на, Мос­ков­ская обл.) 12.12.2016 г.

Выражаю глубокую благодарность и восхищение благородным трудом врачей Центра коррекции веса

Огром­ное спа­си­бо вра­чам 1 хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния Ипатки­ну Р.В. и его самой луч­шей коман­де вра­чей за высо­кий про­фес­си­о­на­лизм, за их отзыв­чи­вость и вни­ма­тель­ность. Мне была сде­ла­на слож­ней­шая опе­ра­ция. Я буду бла­го­да­рить Бога до кон­ца сво­их дней, за то что я попа­ла имен­но к этим вра­чам. Дай вам Бог здо­ро­вья, радо­сти, люб­ви и все­го само­го наи­луч­ше­го во всем и вез­де. Еще хочеть­ся выра­зить огром­ную бла­го­дар­ность всем мед­сест­рам, сани­та­роч­кам и кухон­ным работ­ни­кам за вни­ма­тель­ность и доб­ро­же­ла­тель­ность. Огром­ное всем спа­си­бо!!!!!

Огромное спасибо врачам

Хочу побла­го­да­рить 1 хирур­ги­че­ское отде­ле­ние и док­то­ра Ипаткин Рус­ла­на Вале­рье­ви­ча. Год назад опе­ри­ро­ва­лась по пово­ду избы­точ­но­го веса. За год поху­де­ла на 40 кг. Чув­ствую себя вели­ко­леп­но. До опе­ра­ции про­бо­ва­ла дие­ты, спорт и.тд не помо­га­ло. Спа­си­бо огром­ное все­му кол­лек­ти­ву.

Спасибо огромное всему коллективу

10.04.17 выпол­ни­ли по ДМС лапа­ро­ско­пи­че­скую гер­нио­пла­сти­ку пахо­вой гры­жи в 1-м хирур­ги­че­ском отде­ле­нии. Хирург Ипаткин Р. В. — золо­тые руки! Плюс чут­кость и вни­ма­ние с его сто­ро­ны до и после опе­ра­ции. Спа­си­бо огром­ное! Пер­со­нал отде­ле­ния пре­дель­но забот­лив, веж­лив и обхо­ди­те­лен. Вез­де бы такую мед. помощь! Еще раз — спа­си­бо! И успе­хов!…

Спасибо огромное!

Доб­рый день! Хочу ска­зать ОГРОМНОЕ спа­си­бо ВРАЧАМ 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния Ипатки­ну Рус­ла­ну Вале­рье­ви­чу, Вар­да­е­ву Лева­ну Иоано­ви­чу, Рус­ла­ну Маго­ме­до­ви­чу и          все­му мед. пер­со­на­лу. Вра­чи дан­но­го отде­ле­ния — это ЛЮДИ с боль­шой бук­вы!!! Они не толь­ко ком­пе­тент­ные спе­ци­а­ли­сты, кото­рые гра­мот­но и каче­ствен­но выпол­ня­ют свою рабо­ту, но и душев­но отно­сят­ся к сво­им боль­ным, что в наше вре­мя боль­шая ред­кость!!! 29.05.2017 года мне была сде­ла­на лапа­ро­ско­пи­че­ская опе­ра­ция СЛИВ (sleeve «Рукав­ная гастро­пла­сти­ка» — бари­ат­ри­че­ская опе­ра­ция, направ­лен­ная на лече­ние мор­бид­но­го ожи­ре­ния и его ослож­не­ний). Реши­лась я на опе­ра­цию по умень­ше­нию желуд­ка после бес­плод­ных попы­ток сбро­сить вес. И вот когда вес достиг 130 кг. я поня­ла что даль­ше оття­ги­вать и сомне­вать­ся нель­зя, впе­ре­ди толь­ко посто­ян­ные про­бле­мы с дав­ле­ни­ем, одыш­ка, боль в суста­вах, позво­ноч­ни­ке и сахар­ный диа­бет. Про­ве­ла мони­то­ринг кли­ник, съез­ди­ла на кон­суль­та­ции к раз­ным спе­ци­а­ли­стам. Встре­тив­шись с Ипатки­ным Рус­ла­ном Вале­рье­ви­чем, понял, имен­но у него я и буду делать опе­ра­цию! Я рада что в наше непро­стое вре­мя есть такие про­фес­си­о­на­лы сво­е­го дела. Чет­кость, вни­ма­тель­ность, про­фес­си­о­на­лизм, это цен­ные и достой­ные каче­ства сла­жен­ной коман­ды 1-го хирур­ги­че­ско­го отде­ле­ния.

Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо